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蜂花粉的功效与禁忌和副作用是什么?
能提高免疫力，蜂花粉含有的多糖能刺激身体中巨噬细胞的吞噬活动，从而促进免疫细胞的增加，达到增强抵抗力的效果。
增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。
治疗几乎不受年龄、性别、便秘史及治疗史影响，治疗时不出现腹泻等副作用。对抗衰延寿的作用 常食用蜂花粉者可长寿，这是历史证明的事实。因为蜂花粉含有核酸，食用后它可使细胞再生，可延缓人体衰老和延长寿命。
第三条是具有保护心血管的功效，这是由于蜂花粉所含有的一些物质能够增强毛细血管的强度，而且对心血管可以起到很好的保护作用，还可以抵御冠心病的发病机率。
副作用没有，就看你自己对花粉过敏不？不过敏就没事，花粉作用很多。常见的美容养颜。提高免疫力。调理肠胃。我家养蜜蜂的，有什么不懂的可以追问哦。
蜂花粉的功效和作用确实有很多，但是真正的蜂花粉是比较难收集的，人工收集上也更为困难，所以品质高的蜂花粉价格不会太便宜，而市面上有不少伪劣产品出现，大家购买时要多方面进行考虑。
吃蜂花粉的副作用有哪些?
还有一种情况就是蜂花粉中在二次加工的时候添加了一些可能会导致人体出现过敏症状的添加剂，这一类情况一般都是蜂花粉本身的问题，所以在平时生活中食用蜂花粉的时候是需要注意的。
适当的食用蜂花粉对人们的身体健康有很大的好处，但如果过量的食用就会有副作用。如果对蜂花粉过敏所引起的副作用就是出现如恶心、胃痛、腹泻、乏力、肌肉痛、皮疹、瘙痒、肿胀、头痛、头晕等的症状。
在蜂花粉的副作用中，过敏反应是人们最常提到的问题，但在现实中，有极个别的人食了蜂花粉出现过敏现象。这在其他的普通食物中，如牛奶、鱼、虾、蟹及某些蔬菜等，有个别人吃了也会出现过敏现象。
因此蜂花粉对消化不良极为有效并能防止便秘。孕妇禁服。蜂花粉含有一定量的致过敏性物质，过敏体质者食用蜂花粉后可能出现过敏反应，例如恶心、腹泻、气喘、呼吸困难等。
再加上如果制作花粉的工艺如果不过关，添加了一些有害物质，人体长期食用后可能会危害身体健康，从这两个角度来说，蜂花粉有副作用。
蜂花粉过敏反应症状有哪些?
1、孕妇禁服。蜂花粉含有一定量的致过敏性物质，过敏体质者食用蜂花粉后可能出现过敏反应，例如恶心、腹泻、气喘、呼吸困难等。
2、花粉过敏症是有些人在呼吸的过程中，吸入空气中飘散的花粉后，便会打喷嚏、流鼻涕，还伴有上腭、外耳道、鼻黏膜、眼结膜等奇痒难忍等症状，临床表现类似于感冒，经皮肤试验，可确定为花粉过敏症。
3、病情分析： 食用蜂花粉.蜂胶，过敏比较多， 指导意见： 症状：皮肤出现荨麻疹.头晕.恶心.呕吐.心慌等不适。
4、如果对蜂花粉过敏所引起的副作用就是出现如恶心、胃痛、腹泻、乏力、肌肉痛、皮疹、瘙痒、肿胀、头痛、头晕等的症状。
5、特异性蛋白质、酶及其他变应原）通过呼吸道、消化道、皮肤等途径进入肌体后，产生特异性抗体，使肌体处于致敏状态，当肌体再次接受同一种变应原的刺激后便会产生相应的过敏反应，从而出现盗汗、喉紧等过敏症状。
蜂花粉如何服用效果好?
蜂花粉直接食用的效果较好，蜂花粉不经加工可以直接入口食用，这样可以防止某些营养成分在加工过程中造成人工损失。
搭配蜂蜜：蜂花粉和一克蜂蜜搭配在一起吃，因为蜂花粉的质地比较硬，如果直接吃，人们很难把它搅碎，而且不利于人体对它营养成分的吸收与利用。
食用的方法有两种： 一是直接食用，即将蜂花粉直接倒人口中，然后用温开水或凉开水送服。这种方法可能开始有些不习惯，吞服几次便可适应，这是最方便简单的食法。