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鹿筋的功效与作用

鹿筋为鹿科动物梅花鹿或马鹿四肢的筋。功效：补肾阳、壮筋骨。主治：治劳损过度、风湿关节痛、子宫寒冷、阳痿、遗精。鉴定：干燥的鹿筋，细长条状，金黄或棕黄色，有光泽而透明。长45～65厘米左右，粗约5～2厘米。

鹿筋的功效与作用鹿筋一般是取自于梅花鹿，指的是梅花鹿体内各处的肌腱。它含有特殊的激素成分，并且也能作用于人体，从而发挥出调节的功效。在中医上认为鹿筋对人的肝肾功能有非常不错的调理效果，同时还具有疏通经络的作用。

【功效】滋补肝肾，强筋壮骨，祛风除湿，主治肝肾不足，劳损绝伤，风湿关节痛，筋腱旋转，风湿关节痛，手足无力，腓肠肌痉挛，男性遗精，精血不足，诸体虚，腰腿酸软，四肢无力。鹿筋的药用功效唐本草：主应变继续。

作用用途：鹿筋具有壮筋骨，续劳损的作用，主要用于精血不足，身体虚弱，腰腿疼痛，肢节软弱，转筋等证。本品多作健身食品用。

强筋壮骨 鹿筋内含有睾丸酮、雌二醇等性激素，以及脯氨酸、甘氨酸等多种氨基酸、钠、铁、锰、锌等多种无机元素，有强筋壮骨、养血通络、生精益髓的功能。

鹿筋的功效与作用 美容养颜 鹿筋含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白又是构成人类皮肤细胞的重要存在，它能增加皮肤弹性和韧性，阻止皱纹生成，延缓皮肤衰老。

鹿筋可以直接煲汤吗

1、鹿筋的食用方法多种多样，由于鹿筋坚韧度高，所以一般用来煲汤或者打火锅，常见的有参鹿火锅、黄焖鹿筋、红煨鹿筋等做法。

2、可以。因为鹿筋，海马，杜仲，巴戟，川断都睡属于中药材，具有补肝肾，行血脉，强筋骨之功效。炖汤喝可以治疗肝肾亏虚，腰膝酸软无力。这些药材都是没有互冲的，可以搭配起来喝，因此鹿筋海马杜仲巴戟川断可以炖汤喝。

3、直接放在汤锅中，加入足量清水，放入适量葱姜，加热煮开以后，再用小火慢慢煲至几小时，煲好以后加食用盐调味就可以。鹿筋在煲汤时还可以加入花胶、人参以及鹿茸等滋补类食材，这样能让煲好的汤营养价值更高。

4、将胡萝卜及莲藕去皮切块，鹿筋同样是切小块备用。取1升的清水备用。将洗切好的食材入养生壶里，再加入清水。选择煲汤模式进行烹饪。煮好之后加入葱花及细盐，喜欢更为鲜的朋友可以再加一点鸡精。

药材鹿金的作用?

不是鹿金，是鹿筋。鹿筋具有强筋骨，祛风湿，补肝肾的功效。临床常用于治疗腰酸、腿痛、手足无力、腓肠肌痉挛等症。