阴陵泉的作用（阴陵泉的作用和功效主治）

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1、阴陵泉穴属足太阴脾经经脉的穴道，在人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷处，与阳陵泉穴相对。阴陵泉穴的功效与作用功效主治：小便不利、腹胀、腹泻、水肿、黄疸。阴，水的意思；陵，土丘的意思；泉，水泉穴。

2、阴陵泉的功效及作用主治腹胀，腹泻(泄泻) ，水肿，黄疽；小便不利，遗尿，尿失禁(等脾不运化水湿病证)。月经不调，赤白带下、阴部痛，痛经，遗精；膝痛(膝胫酸痛、腰腿痛)等。

3、阴陵泉的功效与作用如下：（1）健脾理气：阴陵泉属于脾经穴位，具有健脾理气的功效。如果患者双下肢浮肿，因脾虚出现腹胀、浑身乏力的症状，可配合章门穴、厉兑穴帮助加强健脾渗湿功效以改善病症。

4、阴陵泉穴，位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里穴相对。(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)功效：经常按摩可促进水分及脂质代谢，对改善肥胖、闻脂血症均有很好的效果。

5、阴陵泉穴属于足太阴脾经位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里穴相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）。

阴陵泉的作用（阴陵泉的作用和功效主治）

1、确定阴陵泉的位置：标准定位，在小腿胫骨内侧髁下缘，胫骨内侧髁后下方凹陷处。另一个比较简单的定位方法，就是顺着腿的内侧往上摸或摸，推到有块骨头挡着了，必须需要拐弯了，阴陵泉就在拐弯点。

2、阴陵泉的按摩方法用拇指指腹按压本穴，每次左右各1-3分钟，每天坚持按摩，能有效缓解下肢麻痹，疏通血脉，保养膝关节。用拇指指腹揉按阴陵泉穴，配伍水分穴，按揉100-200次，可利尿消肿。

3、阴陵泉穴属足太阴脾经经脉的穴道，在人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷处，与阳陵泉穴相对。阴陵泉穴的功效与作用功效主治：小便不利、腹胀、腹泻、水肿、黄疸。阴，水的意思；陵，土丘的意思；泉，水泉穴。

4、阴陵泉，是足太阴脾经的一个穴位，其具体位置在小腿的内侧，胫骨内侧髁下方的凹陷处。取穴时正坐屈膝或仰卧位，在胫骨内侧髁后下方约胫骨粗隆下缘平齐处取穴。

5、找阴陵泉的最简单的方法如下：找准阴陵泉的步骤为首先用食指沿着小腿内侧向上推，然后抵达膝关节下，最后胫骨向内上弯曲，有一凹陷，凹陷处即为阴陵泉穴。

1、阴陵泉穴位是人体经络系统中的一个穴位，位于足部的内侧，距踝骨内下方约1横指处。这个穴位具有很多功效，如调节生殖系统、改善睡眠质量、缓解疲劳等。下面我们来介绍一种简单的找法图，帮助大家找到阴陵泉穴。

2、阴陵泉最简单找法图如下：阴陵泉位于人体的小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。和足三里穴是相对的。

3、具体的取穴方法为，取正坐位屈膝，或者是仰卧位，用拇指沿着小腿内侧骨内缘，也就是胫骨的内侧缘，由下往上推，推至膝关节时，在小腿胫骨向上弯曲处，可以触及一个凹陷，就是阴陵泉穴。

4、阴陵泉穴，属足太阴脾经，位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。

5、阴陵泉最简单的找法如下：阴陵泉穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。阴陵泉的功效与作用如下：（1）健脾理气：阴陵泉属于脾经穴位，具有健脾理气的功效。

1、三阴交穴三阴交穴有一个比较夸张的称呼就是万能穴，通过对于三阴交穴的按揉或者针灸不仅可以起到多个养生保健的作用，而且对于健脾祛湿也有很大的功效。

2、身体排湿气的穴位找准身体的排湿口（1）委中穴委中穴位于腿窝的中心点上，这里有个穴位叫委中穴，走的是膀胱经。

3、丰隆穴：祛湿化痰丰隆穴是足阳明胃经上的一个重要穴位，能调理脾胃这两大脏腑，又有“化痰穴”之称。经常对它进行刺激，能沉降胃浊，祛湿化痰，防止痰湿袭身。

4、日月穴日月穴为人体足少阳胆经上的一个主要穴道之一，取该养生穴位时，可采用仰卧的姿势，日月穴位于人体的上腹部，乳头正下方的肋骨和肚子交接处期门之下，第七肋间隙中。