春季花粉过敏的人应避免（春季花粉过敏的人尽量避免）

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尽可能减少外出，阻断过敏源。对花粉有过敏史的人，在春季要尽可能减少外出，尤其是早上与晚上两个时间节点，刚好环境中花粉含量最高，还有就是大风天气最好不要外出，在这一时间内要最好关闭窗户，保持室内潮湿。

尽量远离存在过敏源的场所，这样降低接触花粉的机会。也尽量不要跟已经过敏的人靠得太近。饮食要以清淡为主，少吃刺激性食物，少吃海鲜及油腻等。加强体育锻炼，提高自身免疫力。当然要注意环境。勤洗手，手不要乱往脸上抓。

要知道自己对什么花粉过敏，如果春天对柏树花粉过敏，就不要到这种树多的公园或山上，或者该过敏原相对集中的区域或城市。可以在花粉症高发季节来临之前提前做一些预防性的治疗，开一些预防性用药。

春天踏青怎么防花粉过敏？预防措施有以下几方面：异地避免花粉接触，如北方秋季花粉症患者去南方居住2月。花粉多的时节尽量减少外出，尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。

春天百花争艳，要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源，最好先到医院进行检查，查出自己的过敏源，如果没有进行过彻底的脱敏治疗，在选择的春游地点，应尽量回避有花之处。

春季百花盛开，欣赏美景的同时要注意预防花粉过敏，易过敏人群要注意远离多花环境，避免接触花花草草，可以事先服用抗过敏药物。

春季花粉过敏的人应避免（春季花粉过敏的人尽量避免）

轻症患者可以口服孟鲁司特钠来作为预防。特别重的病人，我们甚至要以吸入糖皮质激素、长效β2受体激动剂二合一制剂、甚至同时联合使用孟鲁司特钠，才能预防住。

选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。春天外出散步，最好在雨后，这时不但空气清新，而且受花粉影响最小。戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。

尽可能减少外出，阻断过敏源。对花粉有过敏史的人，在春季要尽可能减少外出，尤其是早上与晚上两个时间节点，刚好环境中花粉含量最高，还有就是大风天气最好不要外出，在这一时间内要最好关闭窗户，保持室内潮湿。

预防花粉过敏可以这么做：提前了解自己是否对花粉过敏、出门前做好防护工作、最好别在中午前后出门、回家后及时更换衣物、风大时不要靠近花较多的地方、赏花时可以戴上眼镜、过敏后及时就诊。

远离过敏源之所以会花粉过敏的原因就是花了，那只要我们远离花就没事了。如果明确知道自己对花粉过敏，那么就不要去有鲜花的地方，也要告知伴侣不要给自己送花。实在喜欢花的话也可以买一些塑料花，既好看又不会枯萎。

这些靠昆虫传播花粉颗粒比较大，花粉量不多了，不易四处播散。风媒传播花粉有：柏树杨树柳树桦树榆树松树等这些树的花型小，花粉含量高，质量较轻，可以随风四处飞散。

远离花粉这个过敏原室外花粉浓度无法人为控制，应在花粉播散季节减少外出，尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。宜在早晨或晚上出门，通常中午前后是花粉浓度最高的时间。

外出回家要洗脸花粉季节，对于花粉过敏的人一旦从途中回家，那么就需要立刻将手部、脸部洗净。将花粉以及病原微生物尽数清除掉。并且还要更换衣服。避免过敏原留在衣物上，进而进入到皮肤中。

花粉过敏如何预防采取保护措施。对于有过敏体质的人，在春季花粉旺盛时，请尽量减少外出，并在外出时戴口罩和帽子。补充维生素C和葡萄糖酸钙。维生素C可以调节人体的血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫力。