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长期服用维生素C泡腾片是否会让人更健康?

建议不要长期依赖维生素C泡腾片来补充维生素C。

从而，一片1克的维生素C泡腾片中一般含碳酸氢钠0.2克，相当于0.139克食盐的含钠量。长期服用也会导致钠摄入过量，影响心血管健康，增大心脑血管疾病的风险。另外，人体内不仅拥有维生素C，还有维生素A、B、D、E等。

每天喝维生素C泡腾片可以补充身体所需维生素，选择正规厂家生产的维生素泡腾片，坚持每天吃，有很多好处。我坚持每天吃汤臣倍健维生素C泡腾片，现在不仅身体越来越好，皮肤也有很大改善。

天天喝维C泡腾片不好，市场上的维生素C泡腾片多是单片1克的片剂，这样的剂量每天用温开水或凉白开泡上一片即可，而且最好不要连续服用5天以上。

维生素C泡腾片是一种水溶性维生素，服用后可以提高身体的免疫力。不建议长期使用，维生素不是营养品，不缺吃也没啥好处，而且长期使用会在体内积累，水喝多了会中毒，更谈不上维生素。

维生素C泡腾片有副作用嘛?

对于维生素C泡腾片的副作用，就是一次服用大量之后，若突然停药可引起维生素C缺乏症。

病情分析： 该药品为维生素类非处方药药品，哺乳期的女人可以短期服用 。副作用：长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。 长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。

维c泡腾片正常少量服用一般不会有害，但如果过量服用或长期服用，可能对人体造成以下危害：腹泻：一次服用1-4g维生素c，会导致人体小肠蠕动加速，出现腹痛、腹泻等症状。

如果是药品级维生素C，长期吃多了有一定副作用，比如坏血病，结石之类的。但如果是膳食补充剂类维C则完全没有副作用，像我每天都喝 奥米加维生素C，非常健康，京东上买的便宜。

维C泡腾片有副作用吗泡腾片分为很多种，最常见最常用的要属维C泡腾片，不喜欢水果蔬菜，缺乏维C的人饮用维C泡腾片的补充维C的一个好方法，但是泡腾片毕竟是属于药物，长期大量的饮用是导致其产生副作用的最主要原因。

维生素C的泡腾片能每天吃吗

1、维生素c可帮助增强身体免疫力，可长期坚持服用。

2、这个还是不适宜的，如果长期的治疗使用，突然停药，都是可能会坏血病的，所以不要担心，你可以看医生指导，必要时使用。

3、维生素C泡腾片是用维生素C、淀粉及食用香精制成，内含维生素C1000毫克。感冒时不要长期服用服用维生素C泡腾片，应该是一日一次，3～5天为宜。

4、你好：不建议长期服用会是维生素C中毒，建议靠饮食调养。