本文目录一览：

肾寒怎么调理

病情分析： 肾寒属于中医的概念，属于人体阴阳失调的表现， 指导意见： 平时要养成良好的生活作息，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗.多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

如果你发现自己脾胃不和和肾寒的话，那你就要注意点吃东西的时候尽量避免吃生冷的食物，因为生冷食物会加大对她的刺激，从而导致你的脾胃不和和肾寒更加的严重，而且一定要学会调养自己，多洗热水澡，泡热水脚。

上一十二味，捣罗为末，炼蜜和丸。如梧桐子大，每服空心食前、温酒下三十丸。治肾中寒，脐腹冷疼。腰胁拘急。

意见建议：建议首先要确诊您的体质，才可以针对性用药调理的，可以去中医院找中医帮您确诊属于哪种肾虚，用药调理，平时多锻炼身体，增强体质，祝健康。

肾虚肾寒能喝胖大海,金银花,罗汉果吗

1、你好，肾虚肾寒即肾阳虚，阳虚症状有畏寒肢冷，便溏，腰膝酸软，小便清长，下肢浮肿等。胖大海，金银花，罗汉果合用功效为，清热解毒、利咽、止咳。三药合用性寒凉，阳虚体质忌服用。

2、罗汉果、胖大海和金银花可以一起泡茶喝，具有以下功效： 清热解毒：胖大海和罗汉果都具有清热解毒的功效，能够有效地清除体内热毒，适合上火、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状的人群饮用。

3、不建议喝胖大海，因为胖大海性寒凉，吃多了对身体特别不好，它只适用于干咳肺热的症状，就是那种都要咳出血来的情况。胖大海具一定毒性，其果仁可引起动物呼吸困难、肺充血水肿、运动失调。

4、罗汉果、胖大海、金银花、菊花都属于性寒的药材，不宜长期用来泡水喝，否则容易导致身体受凉，肠胃受刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，特别是虚寒体质以及在经期、产后的女性朋友更不宜用罗汉果胖大海金银花菊花泡水喝。

心肝脾肺肾寒了怎么办

1、三伏天养阳也在于平常的养护，比如不贪凉，不一直待在空调房，可以经常晒晒太阳，晒晒背，这些都有助于散寒养阳。

2、日常生活中要作息规律，劳逸结合，不要熬夜，饮食方面也要规律用餐，营养均衡，不吃生冷腥辣油腻等刺激性和不易消化的食物。

3、肝脾肾不好，往往遇日常的生活习惯不好，有一定的关系，比如经常熬夜、情绪不良、暴饮暴食等，在调理上首先要养成早睡早起的良好生活习惯，还要均衡饮食，荤素搭配，保证良好的情绪，适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。

4、脾胃虚寒是肾阳虚的症状，这种情况不仅要使用补肾的药物来治疗，还需要同时配合服用健脾化湿，温中散寒之类的药物同步治疗，这样才能达到标本兼治的治疗目的。

脾肾虚寒,会带来2个不可逆转的危害!1个方法,健脾益肾

1、容易导致腹泻，且时泻时止，或久泻不愈。脾胃虚寒还会诱发很多胃部疾病，往往不好逆转。脾胃虚寒危害大，应及时治疗。

2、喝小米粥 小米粥非常适合养胃健脾，所以脾胃虚弱的朋友可以尝试一下喝小米粥，如果在熬粥的时候再加入红枣、莲子等药材，效果或许会更加好。

3、健脾胃补肾的食疗方法一 冬瓜牛膝煨排骨 原料：怀牛膝2克、枸杞1克、排骨500克、冬瓜300克、胡椒粒5-6粒。做法：将排骨切段，用沸水去骨杂质，再用冷水冲净血水。

4、给大家推荐一个肾脾两补的良药-- 山药：补脾又健脾，又可脾肾同补。山药味甘则能补阳，又能补中益气，入脾、肺、肾经，为肺、脾二脏要药。

肾虚肾寒吃什么食物

做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。

冬季男性吃什么补肾驴肉俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。

如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

男人肾虚体寒建议多吃温性食物。男性日常生活中的温性食物主要有韭菜、刀豆、芥菜、香菜、油菜子、韭子、香花菜、南瓜、木瓜、高粱、糯米、杏仁、栗子、大枣、胡桃仁、酒、醋、生姜、葱、大蒜等。

莲子，栗子等；如果想要中药调理的话，可以吃点蒙雄丹（参竹精胶囊）来补肾，滋补强身；它属于蒙医药经典补肾古方，系统调理型滋补方剂；能有效针对肾虚，肾寒，精血不足，筋骨酸痛，年迈体弱起到补肾，滋补强身的功效。

肾寒吃什么好

怕冷女人，羊肉、鸡肉、牛肉、山药、桂圆、当归这些补肾阳虚的温补食品应该多吃，如果再加点能富含铁、锌、硒的动物肝脏、豆类和维生素C多多的新鲜蔬菜、水果就再好不过了。

你好肾寒属于中医的概念，属于人体阴阳失调的表现 指导意见：在治疗方面滋补肾阴是一方面用六味地黄丸阴阳双补。另外饮食一定要补充上去，用阿胶、大枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖粉碎黄酒调后口服。多吃豆类。

可以吃一些温补肾阳的食物：羊肉、狗肉、淡莱、虾类、韭菜、糯米、桂圆、肉桂、黑豆等。

荔枝：甘温养血，益人颜色。饴糖：补中缓急，润肺止咳。扁豆：健脾养胃，化湿解暑。山楂：消食健胃，活血化淤。胡桃：补肾助阳，敛肺止喘。谷食类：面、蚕豆、豆油、、醋。