莲子心的功效与作用及食用方法（莲子心的功效与作用及食用方法和禁忌）

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也用于治疗高血压、心悸和失眠。莲子心的功效与作用有哪些呢？子心茶，顾名思义，就是用莲子心泡成的茶，可以起到清凉降火的作用，它还可以帮助男性减少遗精的烦恼。

莲子心的功效防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

降压作用从莲子心提出莲心碱结晶，有着暂时降压之功效，转变成季铵盐，就呈现出强力而耐久的降压作用。具备加速耐受性质。该生物碱降压机理主要由于释解组织胺，让外周围血管扩膨，其次还同神经因素联系。

莲子心的功效与作用包括：滋补身体：莲子心具有很高的营养价值，含有大量蛋白质、淀粉质、脂肪、维生素和矿物质等成分，有助于滋补身体。

莲子心的功效：（1）降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。

莲心的作用与功效可以保护心血管系统：莲子心中富含生物碱成分，其对心血管具有保护作用。可以预防动脉粥样硬化，防治心血管疾病、冠心病、心脏病等疾病。

莲子心的作用降压作用从莲子心提出莲心碱结晶，有着暂时降压之功效，转变成季铵盐，就呈现出强力而耐久的降压作用。具备加速耐受性质。

中医认为，莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。【适用人群】一般人都可以食用。中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人更宜。【适用量】莲子每次30-50克。莲芯每次3克。【特别提示】变黄发霉的莲子不要食用。

莲子心的功效与作用及食用方法（莲子心的功效与作用及食用方法和禁忌）

1、莲子心是性味苦、寒，归心、肾经，有清心安神、交通心肾、涩精止血等功效的药材，甘草是性味甘、平，归心、肺、脾、胃经，有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药等功效的药材。

2、莲子心的功效与作用包括：滋补身体：莲子心具有很高的营养价值，含有大量蛋白质、淀粉质、脂肪、维生素和矿物质等成分，有助于滋补身体。

3、莲子心的功效：（1）降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。

4、莲子心的功效与作用莲子心的作用降压作用从莲子心提出莲心碱结晶，有着暂时降压之功效，转变成季铵盐，就呈现出强力而耐久的降压作用。具备加速耐受性质。

1、莲子的功效与作用及食用方法莲子怎么吃？莲子性味甘平，每500克莲子中含有热量1500大卡左右，莲子的功效主要有：化痰止咳，降血压血脂，还可以壮阳，补脑安神之功效。

2、主要应用于骨骼、牙齿生长及疾病。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，还含有多种维他命、微量元素、荷叶硷、金丝草苷等物质，这些都是构成骨骼和牙齿的成分，可见莲子对骨骼和牙齿的长成起重要作用。

3、莲子是一种营养丰富的食品，具有滋补养生、益智强身的作用。莲子中含有多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素BB2等，能够满足人体的多种营养需求。