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吃柚子的好处和坏处

柚子的味道有些甘，也有些甜，它有很多的功效哦，可以止咳平喘，还可以解酒等等。 一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合吃柚子。

吃柚子的好处和坏处吃柚子的开胃消食的好处柚子酸甜开胃，属性是寒性的水果，可以消食开胃，理气顺气，润肺化痰止咳。常常消化不良的人，胃部伴有疼痛不适的人，或者孕妇常常呕吐，晕车晕船等现象都可以吃柚子来调理。

对于降低血糖、防止血栓、预防中风等中老年疾病非常有效柚子的热量和含糖量都很低，所以多吃柚子可以有助于调整人体的脂肪并且降低血糖含量。

吃柚子的好处有哪些？美容护肤 柚子富含维生素C，多补充维生素C可保持皮肤弹性、防止皱纹、抑制黑色素形成，常吃富含维C和膳食纤维的柚子，可加速机体排毒，养颜护肤。

抗氧化作用：柚子中的多种营养成分具有抗氧化作用，有助于减缓衰老和预防疾病。但是，吃柚子也有一些坏处：柚子中含有一种叫做柚皮素的物质，如果和某些药物一起食用，可能会影响药物的代谢和吸收，增加药物的副作用。

柚子有哪些功效与副作用

1、下面就来谈谈吃柚子的好处和坏处，吃柚子的好处和坏处吃柚子的好处——降血压吃柚子可以降血压，每天摄入一定量的柚子可以有效帮助降低人体中25%的胆固醇含量，如果是柚子醋，效果也相当明显。

2、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。 降低血糖 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

3、吃柚子对人体是有好处的，柚子中含有丰富的维生素C，可以提高免疫力，并且还具有美白的功效。其次，适当的吃柚子，还可以起到健脾消食的作用，可以缓解积食、上腹不适等病症。

4、通过使用柚子来促进肠道蠕动，排毒也会更加顺畅，所以吃柚子可以消脂排毒。吃柚子的药物相克的坏处吃柚子虽然有各种好处，但是在生病的时候不要吃柚子，柚子和很多药物的药效是相克的，所以吃药的时候吃柚子会造成副作用。

5、柚子中含有一种叫做柚皮素的物质，如果和某些药物一起食用，可能会影响药物的代谢和吸收，增加药物的副作用。柚子含有一些有害物质，如柚子皮中的甙类物质，如果食用过多可能会导致头晕、恶心、呕吐等症状。

柚子的功效与作用,柚子的食用禁忌有哪些?

柚子性寒凉，可清燥热，既清肺又能清胃肠；因此吃柚子对于平日燥热食品吃得过多，或者烟酒过度导致的肺胃积热、口臭、咽干、干咳、大便燥结，有明显改善作用。

⑹柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。⑺新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

柚子还具有清热的作用，平时瓜子，花生，饼干等干燥的零食吃的比较多的就可以适量多吃柚子，有助于改善燥热的症状，帮助人体排便。

柚子的功效与作用禁忌柚子的营养成份还是很好的，像公认的一个作用就是健脾、润肺，促进消化，同时它对皮肤也有很好的改善作用，其实柚子对于脑血管病、中风等也是有一定的改善作用的，因此可以说柚子适合各个年龄的人群。

柚子的功效与作用：保健功效。柚子富含营养，它可以健胃、润肺、补血、清肠，能够促进伤口愈合，对败血病等都有很好的作用。美容功效。

吃柚子还具有清肠排毒、理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效。所以说吃柚子对于人体新陈代谢和清肺润肺大有益处。柚子虽然好吃但是也要知道吃柚子的禁忌，女性月经期间不要吃柚子。因为柚子性寒。

柚子的功效与副作用这三类人不能吃

高血压患者服药莫吃柚子 专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

过敏体质和肝肾功能不全的人群 柚子会促进肝脏内部某些酶的活性，特别是一些与药物代谢相关的酶，同时，由于柚子对一些制药工艺反应具有良好的催化作用，可以增强某些药物的功效。

高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。 因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁。 柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。

高血压患者服药期间不宜吃柚子 柚子含钾量高，高血压患者在服药期间摄入大量柚子，会令血压骤降，可能出现心慌、头晕、恶心等症状，甚至诱发心绞痛，对健康造成威胁。

柚子的功效与作用及禁忌

高血压患者服药莫吃柚子 专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

吃柚子还具有清肠排毒、理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效。所以说吃柚子对于人体新陈代谢和清肺润肺大有益处。柚子虽然好吃但是也要知道吃柚子的禁忌，女性月经期间不要吃柚子。因为柚子性寒。

柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。 降低血糖 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。柚子的副作用 没熟的柚子不能吃，嘴麻就算了，是会中毒的。

柚子的功效与作用及食用禁忌

1、它的功效有很多，它具备它健胃、利便等等的功能，可以对败血病等有良好的辅助治疗很有效。 预防中风 由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

2、⑶现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

3、现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

4、具有保护心脏的功效。柚子能保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。食用禁忌 禁忌柚子不能与某些药品同服。与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。

5、【柚子的功效与作用】去除色斑 皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。